Kadın Futbolcularda 12 Haftalık Kettlebell Antrenmanlarının Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkilerinin İncelenmesi
| dc.contributor.author | Büşra ÖZTÜRK | |
| dc.contributor.author | Murat TAŞ | |
| dc.date.accessioned | 2024-07-24T09:14:00Z | |
| dc.date.available | 2024-07-24T09:14:00Z | |
| dc.date.issued | 2020 | |
| dc.description.abstract | Bu çalışmada, kadın futbolcularda 12 haftalık kettlebell antrenmanlarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin zamanabağlı süreçteki etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya, düzenli antrenmanlara ve müsabakalara katılan 17-25 yaşarasında, denek grubu (n=15), kontrol grubu (n=15) olan 30 lisanslı kadın futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Denek ve kontrolgruplarının; sağ/sol el pençe kuvveti, bacak ve sırt kuvveti, esneklik, dikey sıçrama, vücut ağırlıkları, vücut yağ ve kas miktarı,VKİ, VO2maks, çeviklik ve sürat değerleri ön test ve son test olarak analiz edilmiştir. Çalışmadan elde edilen verilerin analiziiçin SPSS 25.0 istatistik paket programı kullanılmıştır. Deney ve kontrol gruplarının kendi içlerindeki karşılaştırılmalarındaEşleştirilmiş Örneklem t-Testi (Paired Sample t-Test), iki grubun karşılaştırılmasında ise Bağımsız Örneklem t-Testi(Independent Sample T-Test) yapılmıştır. Katılımcıların tanımlayıcı verileri minimum, maksimum, ortalama ve standart sapmadeğerleri gösterilmiştir. Anlamlılık değeri istatistiksel olarak p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Denek grubun demografikbilgileri Yaş: 21,00 ± 2,00 yıl, Boy: 1,65 ± 0,03 cm ve Spor yaşı: 11,87 ±2,00 yıl, kontrol grubunun demografik bilgileri Yaş:20,00 ± 2,25 yıl, Boy: 1,63 ± 0,04 cm ve Spor yaşı: 10,47 ±1,60 yıl olarak tespit edilmiştir. Her iki grubunda karşılaştırmasonuçları incelendiğinde 12 haftalık kettlebell antrenman programının sonunda sırt ve bacak kuvveti, sağ/sol el kavramakuvveti, dikey sıçrama, VO2maks, çeviklik, sürat, vücut ağırlıkları ve VKİ değerlerinde istatistiksel olarak (p<0,05) düzeyindeanlamlı farklılıklar meydana gelmiştir. Katılımcılara 12 haftada, haftada 3 gün düzenli olarak yaptırılan kettlebell antrenmanprogramının sağ/sol el kavrama kuvveti, sırt ve bacak kuvveti, dikey sıçrama, vücut ağırlıkları, VO2maks, çeviklik ve süratdeğerleri üzerinde istatistiksel açıdan anlamlı bir etkinin olduğu tespit edilmiştir. | |
| dc.identifier.DOI-ID | 10.25307/jssr.770964 | |
| dc.identifier.uri | http://akademikarsiv.cbu.edu.tr:4000/handle/123456789/25721 | |
| dc.language.iso | tur | |
| dc.title | Kadın Futbolcularda 12 Haftalık Kettlebell Antrenmanlarının Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkilerinin İncelenmesi | |
| dc.type | Araştırma Makalesi |