The relationship between daily caffeine consumption and withdrawal symptoms: A questionnaire-based study
Abstract
Amaç: Bu çalışmanın amacı, Türkiye’de Kocaeli Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu’ndaki üniversite öğrencileri arasında günlük kafein alımını hesaplamak ve günlük kafein tüketimi ile yoksunluk belirtileri arasındaki ilişkiyi bulmaktır.Yöntem ve gereç: Bu çalışma, Kocaeli, Türkiye’de Kocaeli Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu’ndaki 156 üniversite öğrencisine (129 kadın, 27 erkek) bir anket kullanılarak düzenlendi. Kafein içeren ürünlerin tüketim miktarı, tüketicinin beslenme alışkanlıklarına bağlı bir günlük kaydedildi. Günlük kafein tüketim miktarları ile kafein tüketiminin kesilmesinden sonra 12 ile 24 saat içinde başlayan ilgili şikâyet sıklıklarını mukayesesi için, iki örnek grubundan elde edilen yüzdelerin karşılaştırılmasında istatistiksel analiz yöntemi (normal yaklaşımlı) kullanılmıştır.Bulgular: Günlük alınan kafein 0 mg gün–1 ile 500 mg gün–1 aralığında değerlendirildi. Baş ağrısı, yorgunluk, sinirlilik, uykusuzluk/uykulu olma belirtileri, günlük kafein tüketimi 200 mg’ dan fazla olanlar ile karşılaştırıldığında, günlük kafein tüketimi 200 mg’ dan az olanlara göre belirgin bir artış görüldü (P < 0,05). Sonuç: Elde edilen veriler Türk üniversite öğrencilerinin Amerikalılar, Kanadalılar, İsviçre ve İngilizlerle karşılaştırıldığında yaklaşık aynı miktarlarda kafein tükettiğini göstermektedir. Anket çalışmasının bir sonucu olarak, günlük kafein tüketimi ile kafein tüketiminin kesilmesine bağlı yoksunluk belirtileri (özellikle baş ağrısı, yorgunluk, sinirlilik, uykusuzluk/uykulu olma belirtileri için) arasında bir ilişki vardır.